本命年穿红色的习俗由来已久，主要和生肖纪年的传统说法有关，民间认为本命年是犯太岁的年份，穿红色能借助红色的阳气辟邪纳福，化解可能出现的不顺，很多长辈会在本命年给晚辈准备红绳、红内衣、红袜子这类贴身物件,就是希望能护着晚辈平安顺遂。
春秋季的气温大多在10到25摄氏度之间，这个时段穿红色服装的适配度很高，红色的薄款衬衫、针织开衫、薄外套都能找到合适的款式，不会像冬季厚红色服装那样厚重，也不会像夏季红色短袖那样单薄，不少人担心春秋穿红色太扎眼，其实选橘红、酒红这类柔和的红色调，比正红更日常，春天的风比较柔，红色薄外套能提亮整体造型，不会显得沉闷；秋天的落叶偏暖色调，红色服装和落叶搭配也很和谐,完全能融入春秋的穿搭场景。
春秋穿红色服装时，要注意搭配的协调性，避免整体造型太突兀，可以用红色上衣搭配黑色或白色的下装，比如红色小西装配黑色阔腿裤，干练又符合通勤要求；红色卫衣配灰色运动裤，休闲又自在，学生党也能选红色连帽卫衣搭配校服裤，既贴合校园风格，又有本命年的仪式感，不会显得格格不入。
其实本命年红色服装春秋季完全可以穿，不用被季节局限，只要根据气温选薄厚合适的款式，搭配日常的基础款下装，就能既满足本命年的习俗需求，又穿出适合春秋的时尚感，如果担心太显眼，也可以选红色小配饰，比如红色围巾、红色发带，同样能起到祈福作用，又不会太夸张,适配各种日常场合。