本命年是和个人生肖相同的年份，传统民俗里常说本命年运势波动大，而夫妻宫是八字命理中代表婚姻、配偶关系的宫位，冲夫妻宫就是这一年里这部分的能量容易出现冲撞，这种冲撞不是说婚姻一定会出大问题，更多是关系里的状态容易受影响，比如情绪敏感度变高、相处的小摩擦变多，很多人刚听到这个说法时会紧张，其实它更像一种提醒，让我们多留意婚姻里的细节变化,而不是直接判定结果。
这段时间里，很多人会发现和伴侣的沟通频率变高，但也更容易因为小事起争执，比如平时不会在意的忘带钥匙、晚归半小时这类小事，在这段时间可能就会引发小矛盾，不像平时那样容易包容，还有的人会在这段时间对自己的婚姻有新的思考，比如突然想调整相处模式，或者更在意伴侣的情绪需求，也可能出现一些外界的小干扰，比如朋友对婚姻的建议影响自己的判断，有个24岁的女生就说，她本命年那年和男友因为谁洗碗的小事吵了三次，换平时根本不会放在心上,最后还是靠一起吃了顿烧烤才和好。
平时可以多和伴侣做一些轻松的日常小事，不用刻意安排浪漫约会，比如一起下班顺路买个菜，回家一起煮个面，或者饭后在小区里散散步，这些不用费心思的小事，能帮彼此保持放松的状态，减少情绪波动带来的冲突，如果遇到争执，先给自己和伴侣3分钟的冷静时间，别带着情绪硬辩，也可以提前和伴侣约定，遇到矛盾就先分开待半小时，再坐下来好好聊，每周固定一个晚上，两个人不用看手机，就坐在沙发上聊当天遇到的小事，哪怕是楼下的猫又胖了这种无关紧要的事，也能慢慢拉近距离,缓解紧绷的关系。
其实本命年冲夫妻宫只是民俗里的一种说法，不是绝对的吉凶预示，关键是我们用什么心态去面对，只要多花点心思在彼此身上，保持日常的陪伴和沟通，就能平稳度过这段时期,甚至让婚姻关系更融洽。