很多人正月理发会特意选吉日，这和传统习俗里“正月不剃头，思旧”的说法有关，不少人会通过黄历、民俗资料来确认吉日，查询吉日时，要注意区分不同黄历版本的差异，部分版本会标注“宜剃头”“宜理发”，这是核心参考项，比如家住杭州的张阿姨，每年正月都会提前查黄历，去年选了正月初六，刚好赶上女儿放假，一家人一起理发，既符合习俗又热闹。
除了黄历标注，还可以结合当地的民俗习惯调整，比如有些地方会把农历二月二龙抬头的前后几天也纳入正月可参考的理发时段，避免错过合适的日子，查询时可以整理近10年的正月吉日规律，能帮自己更快锁定合适的日期,不用每次都重新翻找资料。
查2024年黄历，正月里标注宜理发的日子有正月初六、正月初九、正月十二这三天，这些日期的黄历同时标注宜出行、宜祈福，适合兼顾日常安排的理发需求，需要注意的是，正月初五是开市日，部分人会避开这天理发，觉得和传统习俗里的禁忌相关，怕影响新一年的运势。
如果是在意“思旧”说法的人，也可以选择正月十五元宵节当天，这天黄历标注宜沐浴、宜理发，还有辞旧迎新的寓意，适合想要整理形象开启新年的人，正月二十的日子也被不少民俗博主推荐，因为这天和“龙抬头”的氛围呼应，适合预约理发店,不少人会选这天剪个清爽的发型迎接新的工作。
确定吉日后，要提前和理发店预约，正月是理发高峰期，尤其是周末和吉日当天，理发店的预约量会比平时多三倍左右，提前一周预约能避免跑空，尤其是带小朋友理发的家庭，更要提前安排，如果是自己在家理发，要提前准备好工具，比如锋利的剪刀、防水围布、宽齿梳，避免在吉日当天因为工具不全耽误时间，影响当天的心情。
理发前可以提前洗头，保持头发干净，这样理发师能更好地修剪造型，也能让自己在吉日当天有清爽的状态，不用因为头发油腻影响心情，吉日当天尽量不要穿太复杂的衣服，比如带很多扣子的外套，方便理发师操作，也能节省时间,避免来回脱穿衣服耽误功夫。
正月理发选吉日，核心是兼顾传统习俗和自身安排，不用过度纠结日期，只要是自己觉得合适、方便的日子，加上提前做好准备，就能有不错的理发体验，如果实在找不到完全符合的吉日，选择自己有空且理发店有空的日子也没问题，毕竟理发是为了让自己舒服，不用被习俗绑住,适合自己的才是最好的。