很多人本命年时会被长辈叮嘱要守夜,这是从传统习俗里延伸出来的讲究，传统观念中，本命年值太岁，运势容易有起伏，守夜能借助新年的阳气驱散霉运，帮着稳住这一年的运势，我奶奶说她1989年本命年那年，就是按家里要求守了夜，后来一年都顺顺利利，没遇到啥大麻烦。
守夜不用照搬老理硬撑,要结合自身身体情况来安排，如果平时就容易疲惫，不用非要熬到通宵，守到零点新年钟声敲响就可以休息，这样既图了吉利，也不会影响第二天的状态，守夜时可以和家人一起准备些喜欢的零食，边看春晚边聊天，也能让过程不那么难熬。
各地的本命年守夜规矩并不统一,不用纠结统一的标准，北方一些地方，本命年守夜要穿红袜子、红腰带，守夜期间不能脱掉；南方部分地区，只需要守到十二点放完鞭炮就行，不用熬到天亮，我朋友去年本命年在广州，家里让她和家人一起守到零点，还给她煮了一碗加了红枣的汤圆，说寓意圆圆满满，比硬撑通宵更实在。
除了守夜,本命年还有不少小细节能帮着图个安心，比如可以穿件红色的贴身衣物，或者戴个红绳小配饰，不用刻意买贵重物品，主要是心理上的慰藉，平时出门多留意周围情况，开车的话更要谨慎，避免意外发生，不用把本命年当成洪水猛兽，保持平常心，多和家人朋友相处，心情顺畅自然会减少运势上的小波折。
本命年能不能守夜没有绝对的答案,关键是结合自身情况，兼顾传统习俗和实际需求，不用过度迷信，也别辜负长辈的好意，开开心心过个年就好。