很多人选吉日时,总觉得生日当天绝对不能用，怕和个人运势冲突，其实这种说法没有统一的传统依据，不同地区的习俗差异很大，比如有的地方会把生日当成“个人吉日”，办喜事反而选当天，能让喜事更有专属感，还有人会把生肖和生日混在一起，比如属虎的人选吉日就避开带寅的日子，这和生日本身其实没关系，是生肖择吉的单独规则，别混为一谈。
办婚礼、乔迁这些大事，择吉主要看黄历的宜忌，还有家人的生肖冲合，和个人生日的关联不大，比如朋友小敏去年生日当天办婚礼，查黄历当天标了宜嫁娶，家里长辈也没说忌讳，她还特意在婚礼上准备了两层蛋糕，一层是婚礼蛋糕，一层是生日蛋糕，宾客们都觉得特别贴心，办得热热闹闹，还顺便省了单独办生日宴的开支，要是选的吉日刚好是生日，也不用特意改，反而可以把喜事和生日结合，像婚礼当天过生，还能给宾客留下更深刻的印象，不过也有少数特殊情况，比如当地有长辈过世的“忌日”刚好和生日重合，这种时候可以调整，不是因为生日本身的问题，是避开旧俗里的晦气日子，不用硬扛。
传统民俗里,生日其实是个人的“小吉日”，古代有的人家会在孩子生日当天摆酒，算是为孩子讨个好彩头，盼着孩子平安长大，那时候办大事如果碰到生日，不会特意避开，反而会把喜事和寿宴结合，显得更热闹，比如清代的一些地方志里，就有“婚寿同办”的记载，把婚礼和寿宴放在同一天，既省了开支，又能沾双重喜气，可见传统里并不忌讳生日当天办大事，反而觉得是双喜临门。
选吉日前先明确自己的需求,是办大事还是日常小事，小事不用太纠结，黄历标了宜就行，比如朋友聚会选吉日，只要当天大家有空，天气好，就不用特意查生日相关的，随便选个周末就行，要是真的在意，就去问家里懂习俗的长辈，或者找当地靠谱的择吉师傅，不要随便信网上的笼统说法，比如有的师傅会根据生辰八字结合黄历，给出更贴合的建议，不是单纯说要避开生日，还有个简单的方法，就是选和生日数字相关的日子，比如生日是15号，选10号、20号，图个吉利，也不用避开生日当天，灵活调整就行。
其实挑吉日要不要避开生日,没有绝对的答案，核心是看当地习俗和自己的感受，不用被网上的各种说法束缚，只要黄历宜忌符合自己的需求，家人也没意见，生日当天完全可以选成吉日，甚至能有双重的好彩头，如果实在纠结，就按自己最舒服的方式来，毕竟吉日是用来让自己顺心的，不是给自己添堵的，适合自己的才是最好的。