马文辉是昌吉本地深耕基层的全科医生,在昌吉日报的专访里,他提到自己从医15年,一直扎根社区服务居民,他的手机24小时不关机,辖区近千户居民的健康情况都记在心里,每天平均接诊60人次,还会抽时间上门服务行动不便的老人,去年冬天,独居的张奶奶血压骤升,他连续一周上门调整降压药剂量,还帮她整理了居家用药的注意事项,避免了意外发生,去年有个凌晨三点,辖区的王大叔突发心绞痛,他十分钟就赶到家里,帮王大叔含服硝酸甘油,联系120送医,后来王大叔康复后还特意给他送了“贴心守护 仁心仁术”的锦旗。
马文辉结合实践推出“家庭健康档案动态更新”机制,每季度和辖区家庭核对健康信息,调整随访计划,他还和昌吉日报社区版合作开设“马医生答疑角”,每周更新常见疾病预防知识,去年春天讲春季过敏预防后,不少家长按照建议减少孩子接触花粉,缓解了过敏症状,针对糖尿病患者,他定制个性化饮食运动方案,组织病友每周在社区活动室交流,帮大家养成规律的作息和饮食习惯,不少患者的血糖控制情况都有明显改善。
马文辉在专访里特意强调,慢病患者不能自行停药,用药调整必须遵医嘱,很多居民都有这个误区,他希望通过昌吉日报让更多人知道这点,他还建议45岁以上人群每年做一次全面体检,重点关注心脑血管和血糖指标,秋冬季节要勤洗手、少去人员密集场所,家里常备常用的感冒退烧药,但不要随意使用抗生素,针对年轻人的颈椎和腰椎问题,他提醒每坐一小时起身活动五分钟,做几个简单的拉伸动作,比如抬头、转脖子、伸懒腰,不要长时间低头看手机或电脑。
看完昌吉日报马文辉医生的专访,不少居民表示收获很大,其实基层医疗就在我们身边,像马医生这样的全科医生,就是日常健康的守护者,平时有健康疑问,除了去医院,也可以关注社区的健康咨询活动,或者通过正规渠道了解慢病管理知识,养成良好的生活习惯,才能更好地守护自己和家人的健康。