老一辈人常说本命年穿红能避邪,这一习俗的源头和干支纪年的传统有关，每12年一个轮回，本命年被视为值太岁的年份，民间认为这一年运势容易出现波动，需要用红色来化解，过去在很多地区，长辈会在晚辈本命年到来前，亲手准备红腰带、红袜子甚至红内裤，这些贴身的红色物件被认为能紧贴身体，把可能找上门的晦气挡在外面，这种做法在不少老派家庭里至今还保留着，尤其是在春节前的集市上，红颜色的贴身衣物销量会明显上涨。
其实本命年要穿红,并非特指红内裤，也可以选择红内衣、红袜子、红腰带或者红绳等，具体选什么全看个人的接受程度和生活习惯，比如有些男生觉得红内裤太显眼，就会选红袜子或者红腰带，既符合习俗又不会太张扬；有些女生则会选红内衣，搭配日常的穿搭，悄悄讨个好彩头，去年我表姐给她刚上大学的弟弟准备了红内裤，还特意选了他喜欢的动漫图案，弟弟虽然嘴上说不好意思穿，但还是收下了，说放在抽屉里图个吉利，还有些地方对红色物件有细节要求，比如要选全新的，不能是穿过的旧衣物，最好是自己挑选或者家人赠送的，避免买那种质量差、掉色严重的，毕竟贴身的衣物，舒服和健康更重要。
现在很多年轻人对传统习俗的态度更灵活,不会完全拘泥于旧说法，但也愿意为了讨个好彩头，在本命年准备一两件红色的贴身物件，比如我身边的同事，今年是牛本命年，有的买了卡通图案的红内裤，有的选了带小刺绣的红袜子，还有的买了红绳手链，这些物件不再是严肃的避邪符号，更像是一种有趣的纪念，还有些年轻人会把红色的贴身衣物当成潮流单品，比如选莫代尔材质的红内裤，穿起来舒服又好看，搭配牛仔裤或者运动裤都没问题，不再像以前那样觉得红色是老气的象征，甚至有些品牌还推出了本命年专属的红色系列，款式多样，满足不同人的审美需求，价格也很亲民，很多年轻人都会凑个热闹买一件，还有的人会把红袜子藏在鞋子里，只有自己知道，既讨了彩头又不会被别人说太张扬。
其实牛本命年要不要穿红内裤，完全取决于自己的意愿，没有强制的规定，如果在意传统习俗，就选一件自己喜欢的红色贴身衣物，不用纠结是不是内裤，选质量好、穿着舒服的最重要；如果不信这些旧俗，也不用勉强自己，保持积极乐观的心态，认真生活和工作，比任何红色物件都更能带来好运，毕竟本命年只是时间的一个节点，真正影响生活的还是自己的努力和选择，不用为了习俗而勉强自己，适合自己的才是最好的。